Sandra Rausch Coaching - Erlangen

Yva Groupfitness

Aus einem inneren Impuls heraus habe ich das Coaching mit Sandra gestartet. Mit Hilfe des Human Desing Chart hat Sie mir ein sehr gutes Tool an die Hand gegeben, mit welchem ich auch selbst gut arbeiten kann. Ihr Coaching ist für mich besonders, da sie auch Spiritualität in ihrem Coaching integriert. Danke für deine wundervolle Art, liebe Sandra. 🙂

Katrin Wölfel

Seit einiger Zeit profitiere ich von Sandras genialem Wissen und Wesen. Heute möchte ich die Tools, die sie verwendet, beschreiben. Immer wieder bin ich beeindruckt von ihrer Intuition und ihren Fragen, die hinführen zu dem, was hinter der Thematik stecken könnte, die sich im Leben zeigt.
Sie stellt Fragen, die dorthin führen, wo der Hase im Pfeffer liegt und die Lösung kann neben dem Hasen, im inneren Selbst oder anderswo liegen.

Schon bei der ersten Begegnung hat mich die Art von Sandra beeindruckt. Es war ein Gefühl von "angenommen sein wie ich bin", sie wirkte auf mich so wunderbar neutral und herzlich zugewandt. Genauso ist auch die Gesprächsführung, ihre Fragen brachten mich zu Antworten, die ich alleine nicht gefunden hätte.

HumanDesign: Nachdem ich so oft im Netz auf erfolgreiche interessante Menschen traf, die ihr eigenes HumanDesign kannten, also immer wieder davon hörte und las, habe ich dazu Coachings bei Sandra gebucht.
Das führte dazu, mich selber besser zu verstehen und ich bin absolut begeistert!
Weil ich innerlich (eher im Privatleben 😉 öfter mal chaotisch bin, auf den Weg von A nach B, vergesse was ich holen wollte, oder mich so mit Wissen zuballere, dass ich Dinge einfach vergesse (alles harmlos, jedoch auch belastend, denn ich stellte mir so oft
die Frage: Was stimmt mit mir nicht? )
HumanDesign hatte die Antwort >> in mir ist Chaos angelegt. Ziemlich erleichtert, muss ich nun nicht mehr gegen mich und mein Chaos ankämpfen (der innere Kritiker verbraucht viel Energie), sondern ich kann grinsen, wenn sich chaotisches Sein zeigt. Jetzt achte ich nur darauf, dass die Menschen es nicht so mitbekommen (indem ich zum Beispiel pünktlich bin). Das ist nur ein Aspekt von vielen, was mir Sandras Coaching im HumanDesign gegeben hat.

Sandras GFK Workshops (“Gewaltfreie Kommunikation” von Marshall Rosenberg entwickelter Kommunikations- und Konfliktlösungsprozess) haben die Kommunikation in Berufs- und Privatleben vollkommen umgekrempelt.
Bedeutsame Erkenntnisse, z.B. welches Bedürfnis hinter dem Thema/Person mit der ich im Widerstand bin, steckt (welches Bedürfnis verletzt wurde).
Ist der innere Beobachter auf der Suche nach dem Bedürfnis hinter dem Zerwürfnis > geht bei mir der Ärger auf halber Strecke schon verloren. Aus den Workshops (die ich jedem ans Herz legen kann) resultierend, gibt es kaum noch emotionalen Trubel. Wenn ich ein entschiedenes STOPP ausdrücke, habe "Ich" das entschieden > nicht die Emotion.
Voll cool.
Die Themen anderer Teilnehmer, werden von Sandra mit GFK moderiert und geben einen zusätzlichen Erkenntnisgewinn.
Die vielseitigen Facetten der GFK hat Sandra lebendig und erhellend vorgestellt, so dass man es sofort anwenden kann.

Das erhöht absolut die Lebensfreude und das Energielevel ! Apropos Energielevel, dass man nicht mit halbvoller Batterie 100 % geben sollte (da brennt man aus), habe ich auch in Sandras Workshop erfahren. Also steht Selbstfürsorge an einer vorderen Stelle.

Sandra organisiert in Zusammenarbeit mit anderen Coaches, weitere äußerst erhellende Workshops. Ein ewiger Quell an Inspiration. Davon schreibe ich ein anderes Mal.

Lea Mendrok

Ich wollte in meinem Leben voran kommen doch wusste ich nicht wie und suchte mir Unterstützung.
Diese fand ich bei Sandra.
Durch ihre warmherzige, inspirierende, vertrauensvolle und ehrliche Art habe ich mich von dem ersten Moment an sehr wohl gefühlt.

Sie inspirierte mich dazu meine konditionierten Glaubensmuster zu hinterleuchten und zu überdenken. An die Stärke in mir zu glauben und meinen Selbstwert zu erkennen.
Mit ihrem Wissen und ihrer Erfahrung weiß sie welche Fragen sie mir stellen kann, damit ich die Antworten die ich suche in mir selbst finde.
Was für eine beeindruckende Erfahrung!

Ich habe Sandra auch an einem ihrer GFK Workshops erleben dürfen. Ein sehr spannendes Thema. Ich bekam Einblick in eine für mich ganz neue und wertvolle Art der Kommunikation. Das Wochenende war gefüllt mit spannenden Begegnungen, Interessanten Inhalten und viel Herz.

Ich bin Sandra von ganzem Herzen dankbar!
Durch die gemeinsame Zeit mit ihr habe ich viel über mich und
die wahre Erfüllung & Dankbarkeit im Leben gelernt.

Meine Empfehlung:
Sei es dir Wert und buche dir einen Termin bei Sandra.
Sei offen für den Raum den sie schafft und lass dich von ihrer Energie leiten.

Denn die beste Investition
ist die in dich selbst

Laura Braksator

Ich war heute zum ersten Mal in Sandras Praxis und schon beim Betreten spürte ich eine beruhigende Harmonie! Sandra war von der ersten Sekunde an sehr offen und einladend. Ich habe mich bei ihr sofort wohlgefühlt 🙂
Sandra schafft einen Raum, in dem Erkenntnisse und neue Ideen ihren Platz bekommen und wachsen können. Vielen lieben Dank, liebe Sandra, für deine Zeit heute! Ich freue mich schon auf unser nächstes Treffen!! ?

Kathrin Gering

Sandra habe ich als unglaublich tiefgründige, achtsame und feinfühlige Person erlebt .
Sie hat mich schon beim ersten Kennenlernen mit ihrer Leichtigkeit und ihrer ätherischen Art bezaubert.
Und ich habe sie in einem Human Design Coaching noch von einer weiteren Seite kennengelernt.
Sie schaffte es mir wirklich konkrete Tipps und Ideen an die Hand zu geben, wie ich meine Designchart verstehen kann und wie es mir seitdem tagtäglich in meinem Leben hilft . Es ging also nicht nur darum wie ich "funktioniere" , sondern wie ich mir mein Leben durch dieses Wissen erleichtern kann um in meiner Energie zu sein. Und vor allem , was ich nicht mehr machen muss .
Ich kann Sandra nur jedem aus vollem Herzen empfehlen. Hier bekommt ihr klare Tipps in einer liebevollen Verpackung . Danke von Herzen liebe Sandra.

Valmire Sylejmani

Ich bin auf Empfehlung auf die Sandra gekommen und habe sie direkt kontaktiert. Bei unserer Zusammenarbeit konnte sie mir sehr gut weiterhelfen. Ich bin dankbar das wir uns kennengelernt haben. Sie ist ein wundervoller Mensch und man merkt, dass sie liebt, was sie tut. Man merkt und spürt, dass ihre Hauptintention es ist, Menschen zu helfen. Ich kann sie jedem nur herzlichst weiter empfehlen.

Johann Garnitschnig

Wer sein Leben in schöner Form leben möchte und bei Herausforderungen gewappnet zu sein, ist bei Sandra Rausch in Coaching und Fortbildung in besten Händen ? Danke.

Julia Forsch

Wer sich etwas Gutes tun will, sich selbst besser verstehen will und sich seinen Bedürfnissen bewusst werden will - dem lege ich ein Coaching bei Sandra ans Herz.
Ich habe mich bei ihr durch ihre warme und aufmerksame Art sehr wohl gefühlt und habe in all den Gesprächen mit ihr immer mehr zu mir selbst gefunden.

Es ist eine spannende Reise auf die man sich mit dem Coaching begibt und ich bin so dankbar, dass ich mich auf diese Reise mit dir begeben darf/ durfte. Danke liebe Sandra!