Sibelle A.
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Ich trainiere seit einem halben Jahr mit Matthias und kann ihn nur wärmstens weiterempfehlen. Er bietet individuell auf die Person und ihre Lebensumstände abgestimmte Trainingseinheiten für einen relativ günstigen Preis an. Die Gestaltung des Trainings richtet sich nach den aktuellen Bedürfnissen der trainierenden Person. Nach einer Bewegungsanalyse in der ersten Einheit werden die Trainingsziele besprochen. Das kann zwar bei jedem unterschiedlich sein, aber das stellt für ihn kein Problem dar. Er erstellt den Zielen und der Leistungsfähigkeit der Person entsprechende Pläne, die er immer der aktuellen Situation der Person anpasst. Das ist genau das, was ich an seinem Training so mag. Ich persönlich habe nie in meinem 28-jährigen Leben Sport gemacht - zuletzt vielleicht Turnen in der Schule. Dementsprechend konnte ich nicht gleich mit komplexen Übungen mit vielen Wiederholungen anfangen. Er hat das erkannt, hat für mich passende Trainingseinheiten vorbereitet, war immer sehr geduldig mit mir und unglaublich motivierend. Dabei meine ich gar nicht, dass er einen immer lobt, nein, er ist eigentlich sehr ehrlich. Er erzählt von der Entwicklung, die er beobachtet, dem Verbesserungspotenzial den er sieht und erklärt einem, wie wir weiter arbeiten werden um die Ziele zu erreichen. Mein Ziel war es meinen Rücken und meine Beine zu stärken und das habe ich mittlerweile erreicht indem ich zwei- bis dreimal im Monat mit ihm und zwei- bis dreimal in der Woche selbst daheim trainiert habe. Die Trainingspläne für zuhause hat auch er erstellt, immer ausgehend von meinen Fortschritten in den gemeinsamen Einheiten.
Es ist sehr schwierig, seinen Leben so umzustellen, dass man sich wirklich regelmäßig sportlich betätigt, aber durch Matthias Unterstützung habe ich es geschafft. Er ist wahrhaftig ein Profi in seinem Gebiet.
