Personal Training Jonas Zimmerschied - Heppenheim (Bergstraße)

S.B.

Ich habe mir bewusst Jonas als Trainer ausgesucht, da er neben dem "klassischen" Training viele weitere Bereiche abdeckt wie beispielsweise Ernährung, Atmung, oder Stressmanagement. Dieser ganzheitliche Ansatz war mir absolut wichtig und Jonas setzt die Schwerpunkte ganz in meinem Sinne. Dabei hat er sehr fundiertes und zeitgemäßes Fachwissen, dass er mir als nicht-Expertin verständlich vermitteln kann damit ich es in meinen Trainingseinheiten zuhause selbstständig anwenden kann. Es ist immer wieder erstaunlich wie viel man eigentlich falsch machen kann bei den klassischen Übungen, die wir alle kennen und dadurch nicht effektiv trainiert, und welchen Unterschied es macht wenn Jonas auf die relevanten Feinheiten hinweist. Dazu sind die erstellten Trainingspläne inkl. Videos von sehr hoher Qualität. Fazit: Ich kann Jonas zu 100% empfehlen!

Dennis Moser Personaltraining

Jonas ist nicht nur ein toller Mensch, sondern auch ein exzellenter Personal Trainer. Schon mehrfach konnte ich mich von seiner Arbeit und Kompetenz überzeugen.
Jeder, der einen Personal Trainer im Raum Heppenheim / Bensheim sucht, kann sich glücklich schätzen mit Jonas zusammenzuarbeiten. Weiter so!

Robert K.

Ich habe Jonas vor einem Jahr im Rahmen eines gemeinsamen Workshops für Personal Trainer kennengelernt. Inzwischen sind wir uns schon öfter bei Weiterbildungen und Personal Trainer Treffen begegnet. Immer wieder lerne ich eine neue beeindruckende Seite an ihm kennen.

Er ist ein ruhiger und sehr emphatischer Mensch. Ich schätze Gespräche mit ihm sehr, weil seine Expertise wirklich außergewöhnlich ist. Diese drückt er einem aber nicht direkt auf’s Auge oder überlädt dich damit. Nein, er weiß es einzusetzen, wenn es dafür Zeit ist. Wohl dosiert vermittelt Jonas Wissen, ohne seinen Gegenüber zu überfordern. Für mich in einem Training mit Klienten unverzichtbar!

Wo Jonas für mich ebenfalls hervorsticht als Personal Trainer: Er hat verstanden, dass Personal Training nicht nur aus Übungen besteht. Nein, er geht es professionell an und alles andere würde ihn auch nicht glücklich machen. Er betrachtet Beschwerden oder Wünsche seiner Klienten umsichtig, auch hinsichtlich Ernährung und Stresslevel. Seine Ideen sind dann gern mal out of the box und wer sich darauf einlässt, wird überrascht sein, wie schnell Erfolge zu erzielen sind. Nur dadurch dass Jonas die Gesamtheit der Lebensumstände seiner Klienten im Blick hat, kann er auch einen wirklich starken Effekt erzielen. Dies gelingt ihm durch sein Einfühlungsvermögen und sein Talent geduldig zuzuhören. Seine Rückschlüsse für eine Trainingsplanung sind dann durch sein Wissen präzise und glasklar genauso wie seine Anweisungen für Übungen. So bekommt man sehr schnell das richtige Gefühl an der richtigen Stelle.

Ich schätze Jonas sehr als Kollegen, hole mir gern mal bei ihm Inspiration und würde ihn jederzeit bedenkenlos empfehlen.

Rachel Jakob

Aufgrund "Rücken" war ich auf der Suche nach gescheiter Physiotherapie und bin dabei auf Jonas gestoßen. (Verrückt, ein Personal Fitness Trainer und keine Physio). Und es ist eine der besten Entscheidungen, die ich treffen konnte. Jonas ist sehr professionell, hat mir genau bei meinen aktuellen Problemen zugehört und arbeitet seitdem sehr intensiv daran. Er hat sehr schnell meine Schwachstellen gesehen und setzt immer wieder genau dort an. Was mich besonders beeindruckt, er wusste sofort, dass mein chronischer Schlafmangel und mein hoher Stresslevel ebenso verändert werden müssen und hat immer wieder ganz nebenbei dafür gesorgt, dass ich heute nicht nur deutlich fitter bin, sondern auch wieder schlafen kann. Dabei schafft er es immer wieder, mich im Training nicht zu überfordern.
Eine weitere Entscheidung für das Arbeiten mit ihm, er ist super flexibel was Trainingszeiten angeht. Auch schätze ich sehr seine ruhige und angenehme Art, was mich selber direkt wieder erdet.

Alina

Jonas ist ein total toller und sympathischer Trainer. Er geht individuell auf die Bedürfnisse seiner Teilnehmer ein und hilft immer weiter. Nach kurzer Zeit merkt man schon deutlich Vorschritte. Immer wieder!

Cornelia Wolthusen

Jonas weiß zu jedem meiner Probleme einen coolen Ansatz und eine passende Übung oder einen Hinweis.
Er motiviert mich und achtet auf Kleinigkeiten bei der Durchführung, die dann aber den entscheidenden Unterschied machen.
Seit einem Jahr trainieren wir nun zusammen und ich habe durch das Training ein viel besseres Körpergefühl erhalten. Meine Statik, meine Koordination und meine Kraft haben sich verbessert.
Jonas ist super flexibel und dich sein großes Wissen kann er absolut flexible auf mich und meine aktuellen Bedürfnisse eingehen.
Ich kann das Training mit ihm nur voll umfänglich weiterempfehlen!!

Petra Langsdorf

Nach einem Jahr Training mit Jonas stelle ich dankbar fest, dass ich beschwerdefreier, stabiler, dynamischer, in jeder Hinsicht einfach besser durchs Leben gehe. Jonas leitet mit seiner freundlich bestimmten Art alle Übung sehr gut an, behält die vorhandenen Beschwerden im Blick, passt das Übungsprogramm flexibel an die jeweiligen Gegebenheiten an und motiviert an guten wie an schlechten Tagen. Darüber hinaus hat er mich mit viel Wissen und stets offenem Ohr für alle Fragen zu einer gesünderen Ernährungsweise geführt. Alles in allem war und ist Jonas ein Segen für mich. Ich freue mich jeden Tag aufs Neue über meinen heute so viel besseren körperlichen Zustand!

Leonhard

Das Training ist sehr umfassend. Es erfasst regelmäßig die typischen Schwachstellen des Körpers. Man fühlt sich hinterher zwar geschafft aber nicht völlig erschöpft.
Am nächsten Tag fühle ich mich frisch und motiviert. Die trainierte Muskulatur macht sich meistens am 2. Tag nach dem Training mit Muskelkater für etwa 24h bemerkbar.
Die Fitness im Alltag und beim Sport hat sich durch das Training deutlich erhöht!
Im Alter von 63 Jahren habe ich, als „Nicht-Studio-Gänger“, mit Jonas genau den passenden Trainer gefunden! Ich bin absolut begeistert! Leonhard